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Academias
Malhação por saúde, bem estar e diversão
Divulgação/PMB
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| Mulheres se exercitam no Parque do Idoso, em Barueri |
Em meio a corpos malhados e músculos definidos, algumas mulheres decidem praticar exercícios em busca de saúde, diversão e bem estar.
“Ficava cuidando sempre dos outros e esquecendo de mim. Decidi ir à academia e hoje sou outra pessoa”, conta a dona-de-casa Maria de Lourdes Conceição Campos, de 67 anos. Ela se diz considerar “viciada em endorfina” e vai à academia todos os dias. Além de musculação, faz aulas de yoga, de boxe e avisa: “Meu marido que tome cuidado!”.
Apesar da pouca idade, a estudante Gabriela Zanzini, de 18 anos, também colocou a saúde como prioridade: “a qualquer lugar que eu ia, em poucos passos já me sentia muito cansada”, conta. Segundo ela, freqüentar o local é divertido e, além de se tornar mais resistente, fez amizades que ajudam o tempo a passar mais rápido. Para Gabriela, apoio e atenção dos professores é fundamental para o sucesso do aluno e da academia.
A atendente Manuela Velez de Andrade, de 19 anos, diz que pagou três meses de academia e desistiu pouco tempo depois. Segundo ela, o local era vazio e os professores não motivavam a turma. “Quero fazer alguma atividade, mas agora vou procurar outra academia e fazer algo que me motive, como dança, que é algo que eu gosto”, diz.
Cinthia Marques, de 42 anos, recebeu orientações médicas para realizar atividades físicas.
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