Receitas e Temperos

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13---Receita-SandraEssa receita é para você transformar aquele filé de frango básico do dia a dia em algo diferente e muito saboroso. Servindo com um delicioso molho de iogurte.

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Filé de Frango ao Molho de iogurte

INGREDIENTES
2 filés de frango
2 dentes de alho triturados
Suco de 1/2 limão
Sal e pimenta do reino branca
Molho de iogurte
1 pote de iogurte (170g)
Suco de 1/2 limão tahiti
Suco de 1/2 limão siciliano
2 colheres (chá) de mostarda dijon
1 colher (chá) de mel
1 colher (chá) de azeite de oliva
1 colher (sopa) de manjericão picado (ou uma erva de sua preferência)
sal e pimenta do reino branca a gosto

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MODO DE PREPARO
1- Tempere os filés de frango com suco de limão, alho, sal e pimenta do reino.
2- Em uma frigideira antiaderente doure os filés dos dois lados.
3- Para o molho de iogurte: Em uma tigela adicione todos os ingredientes do molho e misture bem.
4- Sirva a seguir os filés regados com o molho de iogurte.

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