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Circuito de verão: Barueri oferece aulas gratuitas de pilates, jump e dança para mulheres

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Foto: Secom

A Secretaria da Mulher de Barueri realiza neste mês de janeiro e fevereiro o Circuito de Verão, com diversas aulas gratuitas. Há atividades físicas para todos os gostos, de segunda a sexta-feira, das 6h às 19h, em quatro ambientes: quadra, deck, sala de dança e vão livre.

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Não é preciso fazer inscrição para participar, basta ter idade a partir de 16 anos e chegar com tolerância de até 10 minutos nas aulas.

Confira o cronograma completo das atividades abaixo:

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Segundas e quartas-feiras 

Horário Quadra Deck Sala de dança Vão livre
6h Pilates
7h Cross Mulher
8h Ritmos Yoga
9h Pilates Alongamento
10h Alongamento Funcional
11h
12h Almoço
13h15 Pilates Ballet Power Funcional
14h Cross Mulher Alongamento
15h GAP Tai Chi Chuan Pilates
16h Cross Mulher Dança do Ventre Kung Fu
17h Pilates Tai Chi Chuan
18h Funcional Dança do Ventre
19h Funcional Dança do Ventre

Terças e quintas-feiras 

6h Cross Mulher
7h Localizada Tai Chi Chuan
8h Funcional Pilates
9h Yoga Tai Chi Chuan Jump
10h Pilates GAP Funcional
11h Pilates Alongamento
12h Almoço
13h10 Cross Mulher Pilates
14h Pilates Funcional
15h Jogos Aerozumba Pilates
16h Jogos Alongamento
17h Futsal Aeroboxe
18h Pilates Dança do Ventre

 

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Sextas-feiras

6h Funcional Pilates
7h Alongamento
8h Pilates
9h Funcional Yoga
10h Pilates
11h
12h Almoço
13h10 Pilates Funcional
14h Pilates
15h Alongamento Tai Chi Chuan
16h Pilates Dança do Ventre Jump
17h Funcional Tai Chi Chuan
18h Futsal Danças Brasileiras